Книги для развития памяти и внимания
1. Учебник мнемотехники. Козаренко В.А.
В этом учебнике описываются механизмы памяти человека, базовые понятия мнемотехники, систематически излагается технический арсенал современной мнемотехники.
2. Память. Тренировка памяти и техники концентрации внимания. Гейссельхарт Р., Буркарт К.
Хорошая память и способность концентрироваться на важных заданиях - незаменимые качества в профессиональной деятельности. С помощью описанного в этой книге метода Гайссельхарта вы сможете в короткий срок развить свои способности к запоминанию и концентрации внимания и довести их до совершенства. Наглядно представлены отдельные шаги на пути к тому, чтобы сделать память надежной, а также важные приемы повышения концентрации внимания.
3. Тони Бьюзен - Как безошибочно запоминать до 10 тысяч наименований
В настоящей книге Тони Бьюзен представляет предлагаемую им системы развития интеллекта, поясняя читателю, как следует применять ее для запоминания информации из различных областей человеческого знания.
Методика позволяет значительно облегчить и ускорить запоминание любого текста.
4. "Ваша память" Руководство по тренировке и развитию
Путеводитель по огромной стране человеческой памяти, где описывается как общий ее ландшафт, так и отдельные, наиболее яркие ее достопримечательности. В нем также описаны малоизученные и экзотические уголки этой обширной области знания. Мы все обладаем воспоминаниями, и понять их возможно, лишь оперируя ими в контролируемых условиях.
#Наука #Биохакинг #Саморазвитие #Здоровье #ЗОЖ #Психология #Стресс
